Entreprise et QVT
Un employé heureux est un employé performant
Naturopathie est une médecine holistique prenant en compte la globalité de l’être. L’aspect le plus important est la notion de prévention santé. En premier lieu, la naturopathe éduque sur l’alimentation. C’est pourquoi, dans le cadre de l’entreprise et de la QVT, elle a une place importante. Le but étant de remonter la vitalité des collaborateurs, éduquer et améliorer le bien-être au travail.
Atelier « Naturopathie »
. Les 10 commandements d’une alimentation saine
. Prévenir les risques cardiovasculaires
. Entretien individuel : sensibiliser aux bonnes habitudes
La Sophrologie est une méthode de relaxation de type qui a pour objectif de transformer notre stress. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur visualisation d’images apaisantes. Cette discipline fait partie des thérapies brèves. En conséquence, elle est très efficace en entreprise & QVT concernant la gestion du stress.
Atelier « Sophrologie »
. Gérer son stress efficacement
. S’épanouir dans sa reprise de poste après le télétravail
. Savoir se retrouver dans sa sphère privée
. Appréhender son agenda sereinement
La Communication est l’ensemble des interactions entre les individus.
Elle est la base des relations entre les
collaborateurs au sein d’une équipe, d’une entreprise.
Appréhender la communication, c’est en comprendre les leviers, prendre en compte l’autre. Une technique idéale pour éliminer les conflits est la communication non violente. (CNV)
C’est un des piliers de la QVT
Atelier « Communication »
. Gérer une réunion
. Désamorcer un conflit avec la CNV
. L’écoute active au service de son client
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